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日時:2019年2月16日(土)10:30~12:00
場所:ハイトピア伊賀3階コミュニティホール
発表者:小森照久(三重大学医学系研究科教授)
題目:忍者の呼吸法
概要:忍者は過酷な任務を果たして生き抜くことが使命であり、不安やストレスの軽減が重要であった。そのための技の1つが息長という呼吸法であった。実験結果を踏まえて、その意義を紹介し、現代人への応用を紹介する。