忍者修行入門

 

 

忍術は軍用目的で編まれているが、現代人の健康増進や体力向上、ストレス解消等の効果が期待できるものも含まれている。川上仁一・清本泰志氏の指導の下、歩法や呼吸、気合等を参加者は実際に体験した。

 

 

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